Desde hace ya mucho tiempo se viene poniendo en práctica numerosos trucos y técnicas los cuales tienen la finalidad de mejorar los resultados a la hora que deseamos perder peso y moldear nuestra figura. Para ello, se han desarrollado cremas adelgazantes, procedimientos quirúrgicos, geles, jugos, inyecciones quemagrasas o masajes entre muchas otras cosas más; y estos son tan solo una mínima parte de los diferentes métodos que ayudan a eliminar esos kilitos de más que no nos dejan tener la figura que tanto deseamos.
Esta práctica es bastante utilizada en centros estéticos y regularmente muchas mujeres lo hacen en sus hogares para aprovechar sus beneficios. Esto es cubriendo ciertas áreas de su cuerpo con plástico, esto hace que la circulación sanguínea aumente y también la función de las glándulas sudoríparas; y para mejorar aún más, esto aumenta la capacidad de eliminar toxinas y todas esas sustancias nocivas que hacen daño a nuestro organismo.
La utilización del plástico en estas diferentes vertientes puede variar, debido a que hay ciertos trucos para maximizar los resultados. Es por ende que esta vez vamos a compartir estos dos métodos muy efectivos que promueven la pérdida de peso y de paso la desintoxicación y la reducción de la celulitis.
Envolverte utilizando miel
Este método consiste en preparar una crema reductora casera para mejorar los resultados a la hora de envolver tu cuerpo con plástico.
¿Qué vamos a necesitar?
- Unas gotas de un aceite esencial de cítricos.
- ½ taza de miel.
- 1 yema de huevo.
¿Cómo lo vamos a hacer?
- Vertemos la miel en un cazo y lo calentamos a baño de María. Cuando este caliente le agregamos los demás ingredientes y los revolvemos hasta que queden bien incorporados.
- Buscamos un pincel o brocha y te aplicaras la mezcla en las áreas como los brazos, muslos o abdomen, y luego envuélvete con papel film o plástico de cocina.
- Cubre las áreas con un abrigo o manta caliente y acuéstate durante una hora. Transcurrido ese tiempo, retira el plástico y finalmente lava los restos de la mezcla.
Envolverte con arcilla
Envolverte con arcilla es uno de los métodos más eficaces para combatir la celulitis y eliminar la grasa. Se recomienda utilizar la arcilla azul, debido a que esta contiene un gran número de micro elementos que poseen un efecto positivo sobre la piel.
¿Qué vamos a necesitar?
- Agua caliente.
- Arcilla azul.
¿Cómo lo vamos a hacer?
- Echamos agua caliente en una cantidad menor de arcilla azul y mezclamos hasta que obtengamos una textura cremosa.
- Lo aplicaremos en las zonas afectadas en nuestro cuerpo y envolvemos con plástico. Cubriremos con ropa de abrigo y lo dejamos actuar una hora. Para mejores resultados se recomienda hacer algunos ejercicios mientras transcurre este tiempo.
- Pon en práctica este procedimiento al menos, 2 veces a la semana, para notar los resultados en muy poco tiempo. El resultado es una figura más esbelta y la reducción de celulitis y estrías.
¿Cuáles son los beneficios de este método?
Los beneficios están en que al envolver tu cuerpo con plástico dos o tres veces a la semana especialmente a la hora de ejercitarte aumentara tu capacidad de perder peso y eliminar hasta dos libras por semana siempre y cuando te inclines por una dieta saludable.
Los materiales como el film son fáciles de conseguir y poseen gran versatilidad a la hora de envolver nuestro cuerpo. Las láminas ayudan a incrementar la sudoración lo que indica que se queman más calorías. Por consiguiente mejoraras la salud de tu piel y combatirás la celulitis y de paso reducir estrías.
Consejos y advertencias
Es muy importante poner en práctica estos métodos teniendo en cuenta algunas recomendaciones para evitar efectos secundarios. La piel puede presentar reacciones alérgicas o infecciones, debido a que el plástico no permite que respire del todo y la acumulación de toxinas puede derivar en este problema.
Para evitar esta clase de inconvenientes es recomendable tener en cuenta los siguientes consejos:
- El plástico no se debe ajustar demasiado al cuerpo para que evitemos las alergias.
- Solo se debe utilizar como máximo una hora.
- Al finalizar los ejercicios se debe retirar inmediatamente.
- Antes de enjugarte o meterte a la ducha, espera unos 10 minutos para que la temperatura del cuerpo descienda suavemente.
- El agua de la ducha debe pasar de caliente a templada.
- Para finalizar este tratamiento, seca muy bien tu piel y aplícate crema hidratante.
