Cuando eliminamos las toxinas de nuestro cuerpo, adquirimos mayor bienestar,mas oxigenación, flexibilidad en músculos y articulaciones y mayor capacidad de concentración. A continuación te mostraremos varios remedios para desintoxicar nuestro organismo.
Jugo de espinacas y col: Es una gran fuente de calcio y ácido fólico. También este jugo es rico en vitaminas A y E convirtiéndose en un poderoso anticancerigeno que protege contra degeneración de células y aparición de tumores.
Ingredientes:
1 rebanada de col
1 manojo de espinacas picaditas
Agua, la que sea necesaria
1 manojo de espinacas picaditas
Agua, la que sea necesaria
Preparación:
Batir todos los ingredientes en la licuadora.Tomar este jugo recién hecho. Se recomienda Tomar un vaso en ayunas hasta 3 veces por semana.
Batir todos los ingredientes en la licuadora.Tomar este jugo recién hecho. Se recomienda Tomar un vaso en ayunas hasta 3 veces por semana.
Jugo de remolacha,pera y manzana: Las propiedades que estas contienen son antiflamatorias y purificadoras; aumenta las defensas,alivia cefaleas y previene cáncer. Este jugo evita putrefacción intestinal,estreñimiento, es rico en fibra y capaz de mejorar la digestión. Favorece la absorcion del hierro de los alimentos y el calcio.
Ingredientes:
1 remolacha cocida, picada
1 pera grande, picada
1 manzana picada
2 cucharaditas de miel
300 ml de jugo natural de manzana
1 pera grande, picada
1 manzana picada
2 cucharaditas de miel
300 ml de jugo natural de manzana
Preparación
Licuar bien todos los ingredientes. Colar, servir y beber. Tomar un vaso en el desayuno, 2 veces por semana.
Licuar bien todos los ingredientes. Colar, servir y beber. Tomar un vaso en el desayuno, 2 veces por semana.
Jugo de apio y zanahorias: Este ayuda a eliminar toxinas del cuerpo por las propiedades diuréticas que tiene. Es vigorizante, rico en vitaminas,es antioxidante y ayuda a regular la presión arterial.
Ingredientes:
2 tallos de apio picado 2 zanahorias
Preparación:
Licuar bien los ingredientes. Tomar un vaso cuando se requiera.
Licuar bien los ingredientes. Tomar un vaso cuando se requiera.
Batido de durazno,pera y fresa: La pera se recomienda a personas que mantienen un régimen para bajar de peso,por su alto contenido en agua,ya que ayuda a eliminar el exceso de toxinas.
Ingredientes:
1 durazno deshuesado
1 pera en cuartos
1/2 taza de fresas congeladas
1 taza de leche descremada
1 pera en cuartos
1/2 taza de fresas congeladas
1 taza de leche descremada
Preparación
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Tomar un vaso después de comer.
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Tomar un vaso después de comer.
Infusión de romero y diente de león:Este remedio es ingerido para hacer una limpieza total del organismo.
Ingredientes:
2 Cucharadas de diente de León
2 Cucharadas de romero
1 litro de agua
2 Cucharadas de romero
1 litro de agua
Preparación
Disuelva todos los ingredientes anteriores en un litro de agua hirviendo. La dosis es de un vaso en la mañana y otro al mediodía, por 15 días.
Disuelva todos los ingredientes anteriores en un litro de agua hirviendo. La dosis es de un vaso en la mañana y otro al mediodía, por 15 días.
Espero que les haya gustado estos diferentes remedios de fácil preparación para la desintoxicación del organismo. No olvides compartirlo.
