Seguramente en más de una ocasión has escuchado hablar de los grandes beneficios para la salud que tiene la presencia de vitamina E en nuestro organismo, es por ello que en el especial de hoy te enseñaremos cómo utilizarla e implementarla en diversos tratamientos estéticos.
A nivel clínico es conocida como tocoferol, pero popularmente se conoce como vitamina E, la cual es de carácter liposoluble, la cual se disuelve en la grasa, resultando esencial para el organismo siendo un excelente antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos.
Esta vitamina la podemos encontrar en alimentos como la yema de huevo, aceites vegetales germinales como la soja, cacahuate (maní), arroz, algodón y coco, como también vegetales de hojas verdes, cereales y panes integrales.
Beneficios cosméticos de la vitamina E
Además de ser un excelente para combatir el síndrome premenstrual, enfermedades como Huntington, cáncer de vejiga y Parkinson, como también es un excelente aliado estético.
A nivel estético podemos emplear esta vitamina como tratamiento para combatir el proceso antienvejecimiento, evitando y eliminado las arrugas que aparecen en nuestras manos.
Para este tratamiento necesitarás:
- Aceite de vitamina E
- Crema para el cuerpo
- Zumo de limón
- Miel
- Toalla
- Aceite de oliva
- Capsulas de vitamina E
Procedimiento:
- En primer lugar debes mezclar algunas gotas de aceite de vitamina E con la crema corporal.
- En un envase aparte mezcla las capsulas, el zumo de limón y la miel
- Mezcla todos los ingredientes y vierte en un envase donde puedas remojar tus manos.
- Sumerge las manos en esta preparación por un máximo de 16 minutos.
- Transcurrido este tiempo saca las manos de la preparación y seca con la toalla.
- Por último aplica la crema que preparaste inicialmente y aplícala en tus manos por lo menos dos veces a la semana.
Adicionalmente para combatir la sequedad de las manos puedes aplicarte un poco de aceite de oliva previamente calentado a baño María, antes de dormir y verás que los resultados son sorprendentes, tus manos lucirán más tersas y suaves y sin una sola arruga.
Por otra parte sí deseas que tu cabello crezca mucho más rápido y fuerte te recomendamos ingerir constantemente capsulas de vitamina E.
