Esta bebida te ayudara a desintoxicar tu cuerpo, ajustar tu dieta y eliminar grasa.
Su principal ingrediente es el limón, una fruta lo suficientemente poderosa para ayudarte a remover las toxinas de tu tracto digestivo. Muchas personas están satisfechas con los resultados y varias lo han incorporado en su rutina diaria, preparándolo la noche antes de consumirlo, ya que es mejor beber la bebida por las mañanas.
Puedes tratar de seguir esta dieta durante una semana y en poco tiempo se volverá parte de tu rutina. Estos son algunos de los beneficios del agua de limón:
El primer día, coloca algunos trozos de limón dentro de un vaso con agua caliente y déjalo actuar por un par de minutos, puedes beberlo después de terminar tu rutina mañanera. Haz el mismo procedimiento en la tarde, media hora antes de almorzar.
El segundo día, bebe un vaso de jugo de limón en la mañana y en la tarde, trata de beber 2-3 litros de agua mineral durante todo el día, y puedes agregarle alguna fruta para que tenga más nutrientes y un mejor sabor.
El tercer día, repite el procedimiento del primer día, con el estomago vació en la mañana y con agua caliente junto al almuerzo. Bebe agua mineral con limón durante todo el día.
El cuarto y quinto día, repite el procedimiento del tercer día.
El sexto día, repite el proceso del tercer día pero ahora con dos vasos de jugo de limón al día.
El séptimo día, bebe agua de limón en la mañana, con el estomago vació, esto debería volverse un habito, beber agua de limón cada día y beber 2-3 litros de agua mantendrá tu cuerpo hidratado. Estos siete días te ayudaran a quemar grasa y desintoxicar tu cuerpo, debes consumir comida saludable tanto como te sea posible.
