Para muchas personas el café es la bebida que se anhela en
la mañana, y ofrece beneficios para la salud que incluyen la prevención de la diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson, enfermedad hepática y cáncer de hígado.
El café también promueve la salud cardiovascular. Además de estos beneficios, el café puede estimular la pérdida de peso y aumentar el metabolismo.
Si se prepara de la siguiente manera, puede ser muy beneficioso para la pérdida de peso. Aquí está la receta:
Ingredientes:
¾ de taza de aceite de coco
La mitad de una cucharadita de miel
Una cucharadita de canela
Una cucharadita de cacao (opcional)
La mitad de una cucharadita de miel
Una cucharadita de canela
Una cucharadita de cacao (opcional)
Preparación
Mezclar todos los ingredientes hasta que estén finamente mezclado y luego vierte la mezcla en una taza con una tapa.
Añadir 1-2 cucharadas de la mezcla en su café de la mañana cuando todavía este caliente. Revuelva durante unos segundos hasta que se disuelve y disfrutar!
Esta increíble mezcla hará su gusto del café mejor, aumentara su metabolismo y le ayudara a perder peso.
El secreto de su eficacia radica en las propiedades de cada uno de los ingredientes.
La cafeína es un refuerzo de metabolismo conocido que mantendrá sus niveles de energía durante todo el día. El aceite de coco es una gran fuente de triglicéridos de cadena media, y la miel es un edulcorante natural y un remedio conocido para muchas enfermedades.
La canela también es un quemador de grasa demostrado que también ofrece un aroma agradable y dulce.
