Hoy os traemos la receta de un maravilloso jarabe natural que es muy efectivo para reducir tu figura y eliminar el exceso de agua y líquidos que acumulamos en nuestro cuerpo. No solo nos permitirá perder grasa y líquidos, la combinación de sus ingredientes naturales nos servirán para mejorar nuestra vista, oído y memoria
Desde aquí, te recomendamos que acompañes el uso de este jarabe con una dieta rica, equilibrada y saludable y ejercicio físico regular. Prepárate tu propia rutina de ejercicios en casa y haz un poco de cardio para activar todo tu organismo.
Jarabe casero para reducir la cintura
Ingredientes:
- 125 g de rábano picante
- 4 limones
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de canela
- 2 cm de jengibre
Método de preparación:
Ya verás cómo tienes este jarabe preparado en seguida. Pon el rábano picante y el jengibre en una licuadora para mezclarlos bien. Entonces, añade el jugo de limón y mézclalo todo durante 3 minutos más.
Tras este paso, agrega la canela y la miel, y vuélvelo a mezclar todo para obtener este jarabe. Pon la mezcla en un frasco de vidrio.
Para notar sus efectos, consume una cucharadita del jarabe dos veces al día, antes de las comidas o de tu entrenamiento o ejercicio físico. Hazlo durante tres semanas y después descansa otras tres.
Los beneficios del rábano picante
El ingrediente clave de este jarabe es el rábano picante, un condimento que te ayuda a estar saludable. Se ha utilizado para tratar muchas enfermedades desde hace mucho tiempo: la gripe, afecciones respiratorias, amigdalitis y hasta infecciones del tracto urinario.
Este tipo de rábano limpia tu cuerpo, aumenta el ritmo metabólico, disminuye la fatiga y estimula la producción de bacterias buenas en tu sistema intestinal.
Además, esta planta tiene muy pocas calorías y grasa. Contiene fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales. Entre esos minerales, puedes encontrar el sodio, el potasio, el manganeso, el hierro, el zinc, el magnesio y el cobre.
Tiene propiedades antinflamatorias, es diurético y permite calmar tus nervios.
