Comenzar el día con una limpieza y un refrescante trago de agua de limón hace maravillas para el sistema. Además de asegurar una hidratación óptima, el agua de limón tiene múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Añade jengibre, pepino y menta y tendrás una solución desintoxicante increíble para mantenerte en tu mejor forma todo el día.
El limón es bien conocido por sus propiedades de equilibrio de pH. A pesar de que tiene un sabor muy ácido, es inherentemente alcalino y ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio. Es un poderoso desinfectante y compuesto antibacteriano, ayudando en el tratamiento de muchas condiciones desde mal aliento al cólera, y tiene 22 propiedades anticancerígenas.
Receta de 5 minutos: desintoxicación con agua de limón
1 limón
1/2 pepino
1/4 Raíz de jengibre
1/2 taza de hojas de menta
Pela una pequeña cantidad de jengibre antes de cortarlo. Cortatodos los ingredientes y agrega agua. Si quieres sacar el máximo provecho de los ingredientes, no los tires después de usarlos. Por lo general, van a durar alrededor de tres días si se mantiene con la adición de agua nueva.
Bebe a primera hora de la mañana para obtener resultados óptimos.
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Por Anya V a través de Living Traditionally
