Un cáncer de colon, por si aún hay gente dudando de lo que es “colon”, se trata básicamente de la aparición de la peor desgracia y enfermedad de todas, pero en nuestro ano, para así entendernos. Es horrible, como todo cáncer, y algo de gracia tiene que de entre todos los sitios del cuerpo en el que podrías haber cogido cáncer, lo hagas justamente en el cu… Supongo que más de un paciente de cáncer se habrá reído (por no llorar) con este pensamiento. “Me paso la vida fumando 2 paquetes de cigarrillos al día, y en vez de darme cáncer de pulmón me aparece el cáncer en el trasero…”
Así es la vida, y el cáncer tiene formas muy macabras de hacernos ‘bromas’. Un cáncer de colon es igual de peligroso que cualquier otro, y debe ponerse remedio al cáncer cuando aún no lo tenemos. Haciendo todo lo posible por precisamente alejarlo de nuestra vida. De hecho es el segundo cáncer más común. Así que ATENCIÓN!
Para ello deberemos comer bien, alimentarnos de forma inteligente y sin meter a nuestro sistema todo tipo de comidas de mala calidad, con productos químicos, frutas y verduras que no son ‘de la granja’ sino que provienen de invernaderos masivos, bebidas tipo cocacola, comer bolsas de patatillas (chips), dulces, abusar de postres, helados… Creo que todo el mundo sabe bien qué es una “buena alimentación” y qué es el camino al pecado (y finalmente al cáncer) provocado por no pensar en su organismo y atiborrar el cuerpo de alimentos basura.
Consejos para prevenir el cáncer de colón
- No beber alcohol (no al menos de forma diaria, y únicamente alguna copita en celebraciones) [lo único que se permite y debido a los puntos favorables que otorga a nuestra salud cardiovascular y al corazón en general, es beber una copita (una) de vino tinto DE CALIDAD durante la comida del mediodía]
- Evitar la comida con mucho picante [difícil para quienes amamos el picante o quienes viven en México, pero necesario]
- No fumar [para evitar el cáncer de colon, el de pulmón y en general morir antes que los demás]
- Hacer ejercicio cada día durante al menos 40 minutos [SALIR A CAMINAR COMO MÍNIMO POR FAVOR – 40 MINUTOS CAMINANDO SON FÁCILES Y AUNQUE “TE DE PEREZA” PUEDE SALVARTE DE UN CÁNCER – SAL DE CASA YA Y NO VAGUEES!]
- Tomar mucha agua [2 litros al día son fáciles de beber y son muy importantes tanto para evitar cáncer como la salud de nuestra piel]
- Añadir muchas más verduras a nuestra alimentación [dejar patatas por buenas que estén, pastas de lado también y hasta arroces, cambiando por verduras]
