Este artículo revelará los beneficios ocultos de un masaje de un cierto punto de la frente.
El masaje de este punto puede es muy útil para tratar la infección en los senos nasales, puede eliminar el moco y mejorar la respiración, y también funciona para reducir del estrés, aliviar el dolor de cabeza, y solucionar los trastornos del sueño.
Técnica de acupresión de la lengua y las cejas
El objetivo de este método es reducir la aparición de moco dentro de los senos nasales mediante el uso de presión en ciertos puntos de tu cuerpo. En primer lugar, puedes utilizar la lengua para hacerlo, presionando con la punta del techo de la cavidad bucal.
Mientras haces esto, utiliza el dedo para pulsar el punto entre las cejas. Mantén esta posición durante 30 segundos, luego suelta. Ten cuidado de mantener la lengua plana en la parte superior del techo de la boca.
Mientras liberas tanto la lengua y el dedo se sentirá ablandamiento en la parte posterior de la lengua, y la liberación de la mucosidad.
Repite este ejercicio si es necesario hasta que te sientas mejor.
También haz este masaje durante 30 segundos, activa los químicos del cerebro, o endorfinas, mejorando la circulación, eliminando el estrés, y calmando la tensión en los músculos.
Por lo tanto, este sencillo método tiene el potencial de mejorar significativamente tu salud y tratar numerosas cuestiones y problemas de salud diferentes. Vale La pena probarlo de inmediato, ¿verdad?
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Fuentes:
www.healthylifevision.com
houseandfamilytips.com
www.healthyfoodteam.com
