La placa dental o placa bacteriana esta compuesta por bacterias y azúcares que se forma y adhiere con el paso del tiempo sobre nuestros dientes. Son también la principal responsable de las caries y de enfermedad de las encías.
Regularmente la placa dental es incolora pero los malos hábitos alimenticios hacen que se tornen de color amarillo oscuro situación que se agravia en fumadores por culpa de la nic0tina o quienes acostumbran regularmente a tomar café.
Muchas personas se descuidan con su salud bucal, lo recomendable es visitar al odontología 2 veces por año para realizarse una limpieza profunda. Este tipo de procedimiento es conocido como profilaxis y no suele ser costoso, sin embargo el miedo de algunas personas de asistir al dentista es la principal razon por la que no se cumple con el cuidado adecuado de la boca.
Pero bien para esas personas que temen visitar al dentista o que por alguna razon no tienen posibilidades de acudir para hacerse una limpieza aca les mostraremos un remedio natural que les ayudara en gran manera.
La opción numero 1:
-1/2 litro de agua.
-60 gramos de harina de cascara de nuez.
Modo de preparación:
En un envase preferiblemente de aluminio, vamos llevar al fuego el agua y los 60 gramos de harina de cascara de nuez. Mantendremos a fuego lento hasta que llegue a punto de ebullición, y lo dejamos hervir por unos 10 minutos. Obtendremos una mezcla pastosa similar a la pasta de dientes y que vamos a utilizar para cepillar nuestros dientes 2 veces al mes durante 5 minutos con un cepillo preferiblemente nuevo y de celdas duras.
La opción numero 2:
-2 cucharadas de semilla de girasol.
-2 cucharadas de tila.
-1/2 litro de agua.
El modo de preparación es similar al anterior y lo utilizaremos de igual manera. Recuerda que estos remedios no deben de sustituir en su totalidad la visita cada 6 meses a tu dentista. Utilízalos en caso de emergencias y como complemento al cuidado de tu salud bucal.
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