Los departamentos de marketing inteligentes dentro de las grandes empresas de soda tratan de convencernos de que cambiar a la soda de dieta es una alternativa perfectamente saludable.
¡Estas afirmaciones son simplemente falsas!
Muchos fabricantes de soda utilizan aspartame, un edulcorante artificial, para reemplazar el azúcar. Nuevos resultados de un estudio realizado por la Universidad de Iowa, están demostrando que este producto químico está vinculado a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Los peligros de hacer “dieta”
El estudio, dirigido por el Dr. Ankur Vyas, fue uno de los más completos de su tipo, con cerca de 60.000 mujeres que participan en nueve años. Conocido como el Estudio de Observación de la Iniciativa de Salud de la Mujer, la investigación encontró que los participantes que bebían dos o más latas de refresco dietético al día eran 30% más propensos a tener un evento cardiovascular (por ejemplo, un ataque al corazón) y 50% más propensos a morir de ataques al corazón en comparación con alguien que no bebía.
Vyas dijo:
Este es uno de los estudios más grandes sobre este tema, y nuestros hallazgos son consistentes con algunos datos previos, especialmente aquellos que relacionan las bebidas dietéticas con el síndrome metabólico.
Los resultados podrían resultar significativos para la salud pública en general dada la escala del estudio y el hecho de que aproximadamente una de cada cinco personas en los Estados Unidos consumen bebidas dietéticas diariamente.
Los 59.614 participantes del estudio fueron divididos en cuatro grupos por los investigadores:
· Dos o más bebidas dietéticas al día
· Cinco a siete bebidas dietéticas por semana
· Una a cuatro bebidas dietéticas por semana
· Cero a tres bebidas de la dieta por mes
Se analizaron los registros de salud de los últimos 9 años de cada mujer y los resultados fueron: insuficiencia cardíaca congestiva, cardiopatía coronaria, ataque cardíaco, procedimiento de revascularización coronaria, enfermedad arterial periférica, accidente cerebrovascular isquémico y muerte cardiovascular. Las mujeres que consumen dos o más bebidas dietéticas por día en comparación con el 6,9% en los de cinco a siete bebidas dietéticas por grupo de la semana; 6,8% en el grupo de una a cuatro bebidas por semana; Y 7,2% en el grupo de cero a tres por mes.
Echa un vistazo, los resultados no parecen ajustarse a la teoría de que el aspartame es una de las principales causas de la enfermedad cardíaca. Sin embargo, los registros mostraron que junto con la tasa ligeramente más alta de problemas de salud relacionados con el corazón, las mujeres en el grupo de dos o más días eran, en promedio, significativamente más jóvenes que las mujeres de los otros grupos, A un ritmo acelerado. Las mujeres de este grupo también tuvieron el IMC promedio más alto, la tasa de diabetes y la presión arterial media más alta.
Aunque el estudio se llevó a cabo a una escala tan grande, no se ha llegado a ninguna conclusión oficial, pero los signos iniciales son muy preocupantes.
Vyas explicó:
Sobre la base de estos y otros hallazgos, tenemos la responsabilidad de hacer más investigación para ver qué está pasando y definir aún más la relación. Esto podría tener importantes consecuencias para la salud pública.
Desde la publicación de los resultados de la Universidad de Iowa, varios proyectos de investigación se han encargado con el fin de cuantificar la escala de las cuestiones que el aspartame puede causar. Mientras tanto, sin embargo, nuestro consejo es cortar las bebidas de soda de tu vida diaria e incluso si ocasionalmente te complace; La soda regular es realmente mejor para ti que la variedad de dieta.
Muchas empresas bombean grandes sumas de dinero en la comercialización de la "soda de dieta" como una bebida sana, están mostrando cuánto más preocupados están con el revestimiento de sus bolsillos que beneficiando a sus consumidores.
Asegúrate de saber exactamente lo que está poniendo en tu cuerpo, comida, bebida, medicina, tu eres responsable.
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