La gastritis, consiste en una irritación de la mucosa gástrica que causa malestar y sensación de agrieras en quienes la poseen.
Cuando se presenta, etapas de gastritis siempre hay tendencia a repetirse ya que el sistema digestivo se vuelve sensible ante cualquier alimento consumido.
Estos son los principales síntomas de los pacientes que son propensos a generar la enfermedad que puede complicarse si no es tratada, ya que puede desarrollar ulceras gástricas que tienden a complicar el estado de salud del paciente y a requerir procedimientos médicos y quirúrgicos de mayor complejidad.
- Sensación de ardor en la boca del estómago.
- Dolor de espalda.
- Reflujo gástrico.
- Pesadez estomacal.
- Temor a consumir alimentos ya que aumenta el dolor.
Es necesario que los pacientes con esta sintomatología tengan las siguientes prevenciones para evitar malestar en su salud:
- No consumir bebidas gaseosas.
- Comer 5 veces al día y de manera muy puntual. Deben ser dos comidas fuertes y 3 suaves como fruta, barras energizantes o gelatina.
- No consumir bebidas acidas ni cafeína.
- Evitar los chocolates y las harinas.
- Tener una dieta rica en verduras, proteínas y frutas.
- Evitar el consumo excesivo de dulces.
A continuación, referimos una receta casera que les será de gran utilidad.
INGREDIENTES:
- Una papa.
- Una cucharada de cristal de sábila.
PREPARACIÓN:
- Ralle la papa con cáscara y mézclela con la gelatina que queda después de extraer el yodo a la sábila.
- Envase en un recipiente de vidrio.
CONSUMO:
- Consuma de 25 a 30 días mínimo vertiendo 60 gotas de la mezcla preparada en un vaso con agua después de cada comida.
