Unas de las cosas que puede perjudicar considerablemente la salud del ser humano es tener los niveles de azúcar elevados, ya que esto puede ocasionar serios daños al organismo y eso ocasiona el desarrollo de enfermedades como: la diabetes, hasta el aumento descontrolado de peso y esto sucede cuando la persona lleva una vida totalmente descuidada en cuanto a la alimentación y la falta de actividad física.
Indiscutiblemente, son muchas las personas que por cumplir con las responsabilidades diarias dejan a un lado su salud, olvidado por completo que un chequeo médico puede evitarte daños a futuro, ya que estos expertos pueden descartar cualquier tipo de problema a tiempo y buscar una solución factible con el fin de atacar de manera eficaz cualquier mal que pueda presentar la persona.
Unas de las enfermedades que se ha vuelto bastante común en esta época es la diabetes, esta se produce cuando una la hormona llamada “insulina”, la cual es la responsable de controlar la azúcar en la sangre no hace bien su trabajo, la misma es producida por el páncreas y en algunos casos, la enfermedad se inicia cuando el organismo crea una resistencia a esta hormona, evitando así su correcto funcionamiento.
¡Mantente alerta, cuida tu salud!
Es importante saber que existen dos tipos de diabetes: la diabetes tipo 1, esta la puede padecer cualquier persona, sin importar la edad, los jóvenes son los más propensos en tenerla, la diabetes tipo 2: la padecen aquellas personas de edad adulta.
Aunque en estos tiempos existen alternativas para controlar los niveles de glucosa en la sangre, los mismos resultan ser muy costosos y en algunos casos pueden causar efectos secundarios, por ello las personas están optando por usar alternativas naturales, ya que son económicas y sanas.
En esta publicación te diremos algunas bebidas naturales que te ayudarán a bajar los niveles de azúcar en la sangre de una manera sorprendente, así que continúa leyendo para que así puedas mejorar tu calidad de vida.
Nopal y sábila (aloe vera)
Limpia y quita las espinas a una penca de nopal y a 1 penca de sábila (Se debe tomar solo el cristal), vierta en 1 litro y medio de agua y ponga a hervir, se debe ingerir una vez al día, todos los días, frío o caliente según se prefiera.
Zumo de limón, zanahoria y apio
Limpia la zanahoria y licúala junto con tres ramas de apio, luego a este jugo añade el zumo de un limón, ingiere toda la bebida resultante 1 vez por día.
Berenjena
Sólo debes cortar una berenjena en rodajas y ponerlas dentro de 1 litro de agua, se coloca esta agua en la nevera por unas 8 horas y luego la ingieres las veces que quieras durante el día.
Orégano
Se pone a hervir una taza de agua y luego se añaden 2 cucharadas de orégano fresco, colar y tomar la infusión dos veces por día.
Ajo, limón y cebolla
Para preparar este remedio sólo debes machacar 1 cucharada de cebolla, triturar 1 diente de ajo y extraer 1 cucharada del zumo de 1 limón, mezcla todo en una taza pequeña y toma de inmediato, se debe ingerir por las mañanas.
Bono adicional: La canela
La canela es muy utilizada contra la diabetes, se puede ingerir en infusiones mezclada con limón, también se puede echar 1 cucharadita en polvo en los cereales, tostadas, avenas, entre otros.
Ahora que conoces estas maravillosas alternativas caseras para controlar los niveles de azúcar en la sangre usa la que más te convenga para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultar a un especialista, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.
Ahora que conoces estas maravillosas alternativas caseras para controlar los niveles de azúcar en la sangre usa la que más te convenga para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultar a un especialista, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.
