Esta raíz no puede faltaren tu despensa.
El jengibre ayuda a prevenir el cáncer, tratar el dolor de estómago, la artritis y disminuye los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.
Esta raíz no puede faltar en la mesa de la casa, ya que tiene múltiples beneficios para la salud, se puede comer entera a trozos o como infusión y podemos preparar galletas de jengibre.
También sirve para la congestión nasal, se prepara una infusión con una cucharadita de raíz seca y 200 ml de agua y agregue el jugo de medio limón. Se puede agregar en los platos de ensaladas.
Esta planta puede medir hasta 2 metros de alto, sus tallos y hojas son rojizos, las flores blancas, se usa desde el Imperio Romano, la gente dice que el mejor jengibre viene de la china e india.
Receta.
Ingredientes.
- 450 ml de agua filtrada.
- 5 rodajas de limón.
- 15 gotas de jugo de limón.
- 115 ml de agua con gas.
- 225 grs de azúcar.
- 200 grs de jengibre pelado y finamente picado.
Preparación.
Primero hierva agua filtrada, luego agregue el jengibre en el mismo. Baje el fuego y cocine por 5 minutos.
Una vez cocido, sáquelo y déjelo durante 20 minutos.
Y saque el liquido del jengibre y úselo para hacer un jarabe, tome un tazón aparte y disuelva el azúcar con una media taza de jugo de jengibre con 1/3 de taza de jarabe y ½ taza de agua espumosa. Puede poner un poco de miel y jugo de limón, pero asegúrese de que esto sea orgánico, finalmente ponga la mezcla en un vaso y guárdela con rodajas de limón, y solo queda disfrutar de esta deliciosa bebida!
Beneficios de su uso.
- Disminuye migrañas.
- Es antidepresivo natural.
- Previene el cáncer de ovarios o colon.
- Disminuye los niveles de estrés.
- Disminuye dolores menstruales en mujeres.
- Combate envejecimiento prematuro de las células.
- Mejora el flujo sanguíneo y previene enfermedades cardiovasculares.
