El seguimiento de una dieta saludable rica en vitaminas, minerales y nutrientes, la práctica de ejercicio y evitar alimentos que contienen grasa y colesterol, que pueden ser causantes de muchas enfermedades, son claves imprescindibles para mantener un buen estado de salud.
Mantenerse en el peso adecuado también es importante para estar saludable, sin embargo son muchas las personas que tienen tendencia a ganar peso fácilmente y necesitan una ayuda extra para mantener la báscula a raya.
Si es usted una de esas personas que tiene tendencia a engordar, un suplemento alimenticio como el polen de abeja natural, puede ser de gran ayuda para adelgazar ya que es un activador natural del metabolismo, lo que ayuda a quemar más grasa en menos tiempo.
El polen de abeja natural, aparte de tener propiedades para ayudar a adelgazar, posee otras muchas que le detallamos.
-Ayuda en la pérdida de peso.
El polen de abeja tanto en su forma natural como en cápsulas, es un buen suplemento para adelgazar pues aparte de la función sobre el metabolismo como se ha señalado, ayuda a eliminar la grasa acumulada, posee enzimas que mejoran las funciones del sistema digestivo haciendo que las grasa se metabolice mejor y no se acumule, ayuda a eliminar líquidos, evita el estreñimiento y posee un efecto saciante por lo que regula el apetito.
Una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio y el consumo de polen de abeja ayudan a adelgazar.
-Energía.
Las propiedades energizantes del polen de abeja provienen de los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y nutrientes que contiene que ayudan a mantenerse con energía durante todo el día combatiendo así la fatiga.
-Beneficios para la piel.
El polen de abeja es alto en proteínas y vitaminas que ayudan a proteger la piel así como facilitan la regeneración celular de la piel.
El polen de abeja es un buen remedio para tratar enfermedades inflamatorias de la piel como puede ser la psoriasis o el eczema debido a sus nutrientes.
-Sistema respiratorio.
La alta concentración de antioxidantes que tiene el polen de abeja es beneficioso para tratar condiciones inflamatorias del sistema respiratorio como el asma.
También es un buen remedio para tratar las alergias ya que contiene altas dosis de histamina.
-Sistema digestivo.
El polen de abeja estimula la producción de enzimas que acelera el proceso de digestión.
-Sistema Inmunológico.
El polen de abeja debido a su composición de enzimas, vitaminas y minerales es un suplemento ideal para reforzar el sistema inmunológico, especialmente durante los cambios estacionales.
Según las investigaciones, el polen de abeja presenta propiedades antibióticas que actúan como escudo frente a virus y bacterias y los antioxidantes que contiene ayudan en la regeneración celular y a eliminar los radicales libres.
Para beneficiarse de todas las propiedades del polen de abeja se aconseja consumirlo por la mañana antes de desayunar. La dosis recomendada si se toma en suplemento son dos cápsulas al día, si se toma en su forma natural se pueden tomar hasta tres cucharaditas durante el día en adultos.
Consulte con su médico antes de incluir el polen de abeja en su régimen de salud, especialmente si padece alguna condición médica así como se debe evitar su consumo por las mujeres embarazadas.
