Uno de los productos más utilizadas a nivel mundial es el aceite de oliva, el cual gracias a su increíble sabor es frecuentemente utilizado en la mayoría de las cocinas del mundo, pero este además de su gran sabor tiene un gran número de propiedades las cuales te explicaremos más adelante.
Por muchos años este producto ha sido fuente de investigación durante muchos años y en la actualidad se le atribuyen diversas propiedades, tanto para la salud como para la belleza, y esto gracias a su gran cantidad de antioxidantes, polifenoles, grasas monoinsaturadas y vitamina A, D, E y K.
Los polifenoles son compuestos bioquímicos con propiedades antiinflamatorias y antitrombóticas, los cuales ayudan a combatir la proliferación de placas que obstruyen los vasos sanguíneos y mejoran la circulación y también es capaz de controlar los niveles de presión arterial.
Tratamiento de aceite de oliva y limón
Por mucho tiempo se ha hablado que combinar el aceite de oliva y el limón puede ser la solución ideal para combatir condiciones como el estreñimiento y dolores reumáticos.
A continuación te presentamos una serie de beneficios que harán grandes cambios en tu salud si consumes una cuchara de limón y aceite de oliva diariamente.
- Combate el estreñimiento: aceite de oliva permite reducir la compactación de la estructura de las heces y mantener unas heces blandas, evitando así sufrir de estreñimiento., gracias a sus antioxidantes que puede ayudar a eliminar todas las toxinas que se encuentran en el cuerpo.
- Eficaz cardioprotector: como mencionamos anteriormente este aceite es rico en Omega 3, por lo que elimina el colesterol malo y mejora la circulación de la sangre.
- Equilibra el hígado y la vesícula biliar: cuando sientes que tu cuerpo esta hinchado y pesado, esto se debe a la cantidad de toxinas acumuladas así que ayuda equilibrar el hígado y la vesícula biliar.
- No más dolores reumáticos: la artritis, las enfermedades reumáticas y otros padecimientos relacionados incluyen más de 100 trastornos que por lo general afectan las articulaciones, los cuales pueden ser combatidos tomando una cucharada de limón y aceite de oliva diario.
