La temperatura es caliente y es tiempo de despojarse de los zapatos para colocarse unas cómodas sandalias.
El único problema es que antes de exponer tus pies al mundo exterior ¡Necesitan un poco de atención! Quizás eres de los muchos que te guste caminar descalzo o con sandalias. El efecto secundario es que necesitarás exfoliar tus pies con mayor frecuencia.
Como los pies están expuestos al polvo y la suciedad gran parte del día, entonces vienen los problemas de los talones agrietados y resecos.
Causas comunes de talones agrietados son:
* Eres de piel seca por naturaleza. También los callos que se forman alrededor de los pies.
* Estar de pie durante prolongadas horas en el trabajo o en el hogar
* Si tienes sobrepeso, la alta presión en la almohadilla debajo de tus pies hace que se expanda hacia los lados y la piel carece de flexibilidad en esa área.
* El envejecimiento. La resequedad de la piel gruesa en la vejez hace que pierda elasticidad.
* El remojo de los pies en agua caliente durante un tiempo prolongado.
* Tomar la ducha con agua caliente.
* Pies deshidratados.
* Piel escamosa y seca poco saludable debido a enfermedades como la psoriasis, el eczema, la tiroides, la diabetes, el pie de atleta, etc.
* La deficiencia de zinc, vitaminas y ácidos grasos omega 3.
Te ofrecemos un tratamiento para evitar la resequedad de tus pies.
Ungüento para los pies a base de menta
La menta es excelente para mejorar la circulación de la sangre y tiene propiedades anti-funguicidas. El aceite de menta contiene mentol, que crea una sensación de frescor.
Nutre la piel sin brillo y mejora la textura de la piel aceitosa o grasosa. Sus propiedades anti-funguicidas pueden ayudar a protegerte de hongos en las uñas también.
Lo que necesitas
> ½ taza de sales de Epsom
> ½ taza de azúcar
> ½ taza de aceite de coco derretida
> ¼ taza de hojas secas de menta (opcional)
> 8-10 de esencia de aceite de menta
> Jarra de vidrio
Mezcla los ingredientes secos
Mezclar las sales de Epsom, azúcar y hojas secas de menta en el frasco de vidrio. Mezcla vigorosamente para que los ingredientes se distribuyan uniformemente.
Añadir la esencia de aceite.
Añadir 8-10 gotas de esencia de aceite de menta en el aceite de coco. Puedes añadir más si lo deseas, pero con moderación: ¡el aceite de menta es fuerte!
Añadir el aceite derretido de coco
Poco a poco verter el aceite en el recipiente con los ingredientes secos.
Mezcla
Mezclar bien hasta que se distribuya uniformemente.
Cómo utilizar
> Comienza por remojar los pies en una palangana de agua caliente durante 10-15 minutos.
> Usa un cepillo de uñas para limpiar alrededor de las uñas de los pies y remover la suciedad de entre las grietas de la piel seca en el talón.
> Con una piedra pómez, elimina la piel seca desde el talón.
> Usa un puñado de la esencia de menta y frota por todas las áreas de los pies. Sentirás un ligero y agradable hormigueo
Enjuaga con agua tibia.
El aceite de coco se mantendrá aún en los pies, así que ten cuidado al caminar.
