Tan solo 500 cm3 (1/2 litro) de bebidas azucaradas al día, da igual la marca, ya sea Coca-Cola, Pepsi o alguna otra el resultado es que se ocasiona en tu cuerpo un envejecimiento celular acelerado, osea que envejece más rápido de lo normal.
Según el estudio de diciembre del año pasado llevado a cabo en la Universidad de San Francisco California, en el cual se examinaron datos de 5309 personas de entre 20 y 65 años durante los años 1999 y 2002, se determinó que el consumo regular de bebidas refrescantes con azúcar puede ocasionar enfermedades metabólicas a través de un envejecimiento celularacelerado. *1
Mediante el estudio descubrieron que el consumo de estas bebidas afecta directamente a la células del cuerpo a un nivel cromosómico, dañando los telómeros al igual que produce el mal habito de fumar.
Según la doctora Elissa Epel una de las autoras del mismo “Consumir un vaso diario de refresco te envejece unos dos años más y aquellas personas que tenían un consumo de medio litro o más unos 5 años más con respecto a las personas que no suelen consumir refrescos.” *2
La doctora también mencionó: “Esta es la primera vez que el consumo de refrescos soda se asocia con la falta de los telómeros. Este hallazgo se sostuvo independientemente de la edad, raza, ingresos y nivel de educación. El acortamiento de los telómeros se inicia mucho antes de la aparición de enfermedades … Es posible que el consumo de refrescos también se asocie con el acortamiento de los telómeros en niños .” *2
El consumo de refrescos ha sido anteriormente relacionado con enfermedades como la Diabetes tipo 2, la obesidad, ataques al corazón y el síndrome metabólico.
Lo más curioso es que pese a esto no tienen ningún tipo de restricción incluso hay quienes les dan a un bebe refresco, y tampoco pagan ningún tipo de impuesto sanitario como el alcohol o los cigarrillos.
En el estudio se encontró que este efecto solo lo producen las bebidas azucaradas y carbonatadas, descartando las bebidas de dietas (aunque se cree que estas puedan tener efectos cancerígenos debido a los endulzantes artificiales) y los jugos con azucares naturales de la fruta, desde el punto de vista del envejecimiento.
