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9 SORPRENDENTES REMEDIOS QUE TRATAN LAS VARICES SIN CIRUGÍA


50% de todos los adultos estadounidenses mayores de 50 años sufren de venas varicosas. Caracterizado por las venas agrandadas, retorcidas – por lo general en las piernas – la condición es bastante fácil de detectar.
Es mucho más que una preocupación superficial, ya que las venas varicosas aumentan significativamente el riesgo de sufrir un coágulo de vena profunda fatal. También tiende a causar incomodidad, fatiga, inflamación y pesadez.
Por desgracia, el tratamiento tradicional para las venas varicosas tiende a ser bastante caro. Afortunadamente, hay una serie de cosas que usted puede probar en casa para tratar la condición, naturalmente. Sin más preámbulos, ¡vamos a explorar el 9 de ellos!
# 1 – vinagre de manzana
Trata las venas varicosas, gracias a su capacidad para eliminar los depósitos de calcio en los vasos sanguíneos.
Esto corrige la mala circulación, que es un subproducto de las venas varicosas y una causa importante de la incomodidad de la condición.
Busca un poco de vinagre de sidra de manzana y frótalo con un movimiento circular en las zonas afectadas. Dentro de dos semanas, debes notar una mejoría.
# 2 – pimienta de Cayena
la capsaicina, es otro propulsor de circulación. También alivia el dolor cuando se aplica directamente a la zona afectada.
Si sufres de varices, trata de añadir un montón de pimienta de cayena en tu dieta.
# 3 – Ajo
Trabaja para reducir la inflamación asociada con venas varicosas. Esto es gracias al ingrediente 1,2-DT.
Coloca un montón de ajo en tu dieta cada día.
# 4 – Rusco
El rusco es en realidad una hierba que contiene ruscogeninas – compuestos que reducen la inflamación y mejoran la circulación.
Se puede comprar el rusco en forma de suplemento o extracto líquido. Siga las instrucciones de la botella.
# 5 – hamamelis
El hamamelis contiene taninos y antistringentes que inducen compuestos que ayudan a reducir el tamaño de las venas varicosas. Se recomienda usar hamamelis en forma líquida.
# 6 Castaño de Indias
El extracto de semilla de castaña contiene el ingrediente activo escina, que mejora la circulación. La Escina también alivia la inflamación de las piernas, picor y el malestar característico de las venas varicosas. Puedes comprar extracto de semillas de castaño de Indias en forma de suplemento.
# 7 – Perejil
El perejil contiene gran cantidad de vitamina C. Ambos trabajan para el tratamiento de venas varicosas al aumentar las capacidades de reparación celular y el fortalecimiento de los capilares – las estructuras que transportan la sangre a sus venas.
# 8 – hojas de la vid
Las hojas de vid rojas – también conocidas como hojas de vid – son súper eficaces en el tratamiento de venas varicosas.
En un estudio clínico, los pacientes que tomaron suplementos de hoja de vid roja al día tenían sus síntomas de varices reducidos considerablemente.
El suplemento funciona mediante la mejora de la circulación y la restauración de nutrientes protectores.
# 9 – Marigold
Tenemos otra hierba antiinflamatoria que aliviará los síntomas de malestar y la hinchazón característica de las venas varicosas. Consigue un poco de pasta de caléndula y aplícalo la zona afectada a diario.

Síntomas De Que Tu Hígado Está Sobrecargado De Toxinas Que Te Está Haciendo Engordar


El hígado es el órgano más grande del cuerpo y responsable de la realización de cientos de funciones, y de entre ellas, la más importante, la función que realiza en el filtrado de las toxinas y deshechos del cuerpo para su eliminación. Así mismo el hígado ayuda al organismo a digerir los alimentos, a  procesar los nutrientes y a almacenar las vitaminas y minerales esenciales.
Debido a que el hígado es el responsable de una gran parte de la salud en general, es necesario que se mantenga su buen funcionamiento ya que si el trabajo del hígado se ralentiza y se vuelve lento, las toxinas se acumulan y se almacenan en el tejido graso hasta que la función hepática mejora y se pueden eliminar de forma segura.
Existen varios síntomas que se reflejan en nuestro organismo cuando el hígado está estresado como:
-Fatiga crónica.
-Ansiedad o depresión.
-Letargo.
-Dolores de cabeza recurrentes.
-Problemas de digestión.
-Dolor muscular o articular crónica
-Transpiración excesiva
-Acné o ciertas condiciones de la piel.
-Gases, distensión abdominal, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea.
-Desequilibrios hormonales.
-Mal aliento crónico.
-Aumento de peso sin explicación.
higado
Estos son algunos de los síntomas que pueden presentarse cuando el hígado no funciona correctamente, que incluso puede ser la respuesta a porqué a muchas personas les resulta difícil deshacerse de esos kilos de más aun siguiendo una dieta saludable y la práctica de ejercicio.
Para la mejora de la función hepática lo primordial es comenzar con la alimentación y realizar ciertos cambios que puedan ayudar a no sobrecargar el trabajo que realiza el hígado.
Los siguientes consejos ayudan en la mejora de las funciones del hígado:
-Evite los alimentos procesados e intente consumir alimentos orgánicos que no contienen sustancias tóxicas.
-Siga una dieta balanceada que incluya alimentos integrales, proteínas animales y vegetales de alta calidad, granos, alimentos fermentados, grasas saludables, frutos secos y semillas.
-Elimine de su dieta los aceites inflamatorios como el de canola, maíz, soja, aceite vegetal, semilla de algodón, cártamo, o girasol.
-Beba suficiente agua.
-Aumente el consumo de grasas saludables.
-Obtenga a través de la dieta la suficiente cantidad de fibra mediante el consumo de alimentos integrales, semillas de chía, alcachofas, aguacate, brócoli y coles de Bruselas entre otros.
-Elimine los azúcares refinados.
-Restrinja el consumo de fructosa a 20 g – 25 g por día.
-Aumente el consumo de verduras de hoja verde ya que contienen magnesio, ácido fólico, vitamina C y vitamina B.
-Incluya fuentes de origen animal y de origen vegetal para los aminoácidos como caldo de huesos, pollo, huevos, espinaca cruda, perejil, repollo o remolacha.
-Consuma alimentos que sean fuente de azufre como los huevos, brócoli, coles de Bruselas, ajo, cebolla, espárragos o col rizada.
-Limite o elimine el consumo de alcohol.
A parte del seguimiento de una dieta saludable hay 3 alimentos que son altamente beneficiosos para el hígado como:
-Alcachofas.
Las alcachofas ayudan a proteger y apoyan la función hepática debido a su alto contenido en fibra y sus propiedades antioxidantes.
-Cúrcuma.
La cúrcuma ayuda a proteger contra los daños en el hígado debido a sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.
– Cardo de leche.
Esta hierba medicinal contiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias, antivirales así como antifibróticas que ayudan a proteger las células del hígado del daño que pueden causar virus, toxinas o alcohol.
Estas son algunas de las medidas que puede seguir a diario para apoyar la función del hígado.

Si Haces Esto en una Maceta de Plástico Tendrás Cientos de Mandarina en la Palma de tu Mano



Una de las frutas más deliciosas que existen y que la mayoría de las personas suelen comer siempre son las mandarinas. Su característico sabor y su delicioso aroma hace que sea incomparable. Además que contiene enormes beneficios para la salud, desde su cáscara hasta el interior de la fruta. 
 
Las mandarinas pueden ser cultivadas en casa gracias al uso de macetas si por casualidad no tienes un jardín.  ¿Te imaginas tener una maceta llena de mandarinas para que comas cada vez que quieras?
Hacerlo es bastante sencillo además que podrá ahorrarte mucho dinero. En este artículo queremos mostrarte los pasos a seguir para que puedas plantarlas tú mismo.
Mandarina-por-lotes
Dentro de las propiedades de la mandarina podemos mencionar que contiene propiedades antiinflamatorias que ayuda a combatir varias enfermedades, también fortalece considerablemente el sistema inmunológico y es una de las frutas más beneficiosas para los pulmones.
 
Es ideal para reponer energía luego de haber hecho algún deporte y es refrescante.

CÓMO CULTIVAR MANDARINAS EN CASA CON EL USO DE MACETAS

-Escoge la maceta que parezca más indicada para un mandarino, procura que tenga orificios al fondo para el drenaje.
– Usa tierra orgánica y piedras pequeñas en el fondo para su drenaje, puedes usar arena en la tierra para mayor entrada de aire.
– Planta las semillas o trasplanta el árbol, cubre bien las semillas y no presiones tan fuerte.
– Coloca la maceta en un lugar donde le toque la luz del sol
– Riega la planta cuando sientas que la tierra está seca en una pulgada de profundidad.
 
– Corta las ramas rotas o muertas cuando salgan los retoños a los lados de la planta.
– Ten siempre a la mano abono rico en magnesio, hierro y zinc.
Las mandarinas deben recolectarse con cuidado para no ser golpeadas.
Puedes hacer muchas cosas con la mandarina, como remedios, refrescarte con la fruta, hacer arte con la cáscara, aprovechar sus propiedades, todo lo que tu imaginación te permita.

La cúrcuma destruye el cáncer de próstata, seno y pulmón mejor que la quimioterapia



Recientes estudios de investigadores publicados en el Asían Pacific Journal of Cancer Prevention comprueban que la cúrcuma es capaz de destruir las células del cáncer de manera efectiva.
La cúrcuma es una de las especies más usadas en medicina natural, y en gastronomía, posee un alto contenido de propiedades y nutrientes para la salud. Se usa en beneficio para las personas hace más de 4000 mil años, se empezó a utilizar en la India y en otros países del Oriente.
Actualmente la cúrcuma se usa en variadas recetas y medios alternativos. Muchas personas en el mundo se interesan en tomarla, ya que han encontrado en ella una aliada para la salud del organismo.
Para ingerirla existen varios métodos y así poder disfrutar sus variados aportes nutricionales, que se pueden aprovechar en diferentes platos, jugos, frutas, postres, etc. Hoy te enseñamos a preparar una bebida anti cancerígena y antiinflamatoria.
Te damos a conocer una receta especial de cúrcuma con sus cualidades anti cancerígenas y antiinflamatorias y sus ingredientes que potencian más sus propiedades.
Ingredientes:
1 cucharadita de cúrcuma. Te dará energía para un rendimiento físico y mental.
2 tazas de leche de coco.
1 trozo de jengibre fresco. Controla el dolor.
¼ cucharadita de pimienta negra.
2 cucharadas de miel.
curcuma
Preparación:
-Poner la leche de coco en una olla y calentar a fuego medio.
-Agregar las especias en polvo y revolver con cuchara de madera.
-Bajar el fuego cuando empiece a hervir y dejar cocinar por 5 minutos.
-Colar el jengibre si es necesario y agregar miel de abejas para endulzar.
-Dejar enfriar.
-Consumir una taza, 1 o 2 veces al día.
Esta bebida es rica en nutrientes y propiedades, ayuda en afecciones como:
Acumulación de ácido úrico.
Retención de líquido, obesidad y sobrepeso.
Artritis reumatoide y osteoartritis.
Problemas circulatorios.
Enfermedades cardiovasculares.
Dolores articulares y musculares.
Pérdida de la concentración.
Dolores de cabeza.
Afecciones respiratoria.
Infecciones bacterianas y virales.
Enfermedades inmunológicas.
Problemas cutáneos.
Cáncer de seno, próstata y pulmón.
Importante: Esta bebida no puede ser consumida más de lo aconsejado ya que aporta entre 280 y 300 calorías por cada medio vaso. (100 ml.)

SALE A LA LUZ LA CURA DIFINITIVA PARA REDUCIR LA AZÚCAR EN LA SANGRE Y LOS TRIGLICERIDOS, RESULTADOS ASOMBROSOS!!!



Mucha gente ha utilizado durante mucho tiempo esta
receta y muchos todavía disfrutan de sus beneficios para la salud. Este recurso te ayudará a reducir el nivel de azúcar en la sangre y perder peso de manera natural.
Ingredientes:
2 palitos de canela
1 cucharada de clavos de olor
50 oz / 1.5 l de agua
Preparación:
Añadir los palitos de canela y clavo de olor en el agua, y eso es todo. Mantenga el remedio para 4-5 días en la nevera por lo que los ingredientes se pueden combinar bien y liberar sus nutrientes de curación. Un decilitro de el remedio es la dosis diaria recomendada.
Beber cada mañana antes de comer o beber cualquier cosa. Cuando veas que no hay agua suficiente para sólo 4 días más, hacer otra dosis. Repetir el tratamiento dos veces más, luego hacer un descanso de 15 días.


Este remedio natural te ayudará a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Esta Bebida Popular Destruye la Tiroides. ¿Tú lo Bebes?



En los últimos años estamos siendo bombardeados con información sobre qué es exactamente lo que consumimos. Eso es bueno porque muchas personas se vuelven más conscientes de lo que están comiendo.
La leche de soja ha ganado gran popularidad en los últimos años debido a los alimentos que puede reemplazar y los beneficios para la salud que puede proporcionar, como algunas personas han sugerido. Desafortunadamente, estudios recientes muestran que la leche de soja no es una opción saludable, como se pensaba. De hecho, la leche de soja puede tener un impacto negativo en tu salud.
En primer lugar, vamos a ver lo que hay dentro de una leche de soja normal: leche de soja (agua filtrada, semillas enteras de soya), caña de azúcar, sal del mar, carragenina, sabor natural, carbonato de calcio, vitamina A palmitato, vitamina D2, riboflavina (B2), vitamina B12. Sobre la base de muchos estudios científicos e investigaciones, la carragenina que se puede encontrar en la leche de soja puede causar inflamación gastrointestinal, lesiones e incluso cáncer de colon.

10 razones principales por las que se debe evitar la leche de soja:

1. Las semillas de soja contienen una gran cantidad de antinutrientes, que son toxinas naturales. El consumir sólo 2 vasos al día puede alterar el ciclo menstrual de una mujer.
2. Aumenta automáticamente la necesidad de vitamina B12 y de vitamina D.
3. La hemaglutinina se encuentra dentro de la estructura de la soja. Esta es una sustancia que hace que los glóbulos rojos de la sangre se aglutinen.
4. Más del 99% de la soja es GMO. Es uno de los alimentos con más alta contaminación por plaguicidas.
5. Todos los productos de soja contienen altos niveles de ácido fítico, que inhibe la asimilación de calcio, magnesio, cobre, hierro y zinc.
tiroides
6. En los productos de soja también se encuentra una gran cantidad de aluminio tóxico, que tiene un efecto devastador sobre el sistema nervioso, los riñones y se ha relacionado con la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
7. Los alimentos de soja pueden causar deficiencia de vitamina B12 ya que contienen un compuesto que es similar a la B12, pero que el cuerpo no reconoce y no puede ser procesado.
8. Las frágiles proteínas de soja están expuestas a altas temperaturas durante su procesamiento con el fin de aislar la proteína de soja y la proteína vegetal texturizada, haciéndolas peligrosas para la digestión humana.
9. Las isoflavonas genisteína y daidzeína que se concentran en la soja pueden estimular el crecimiento del cáncer de mama si una mujer ya tiene este tipo de cáncer. (Annals of Pharmacotherapy, 2001 Sep; 35 ( 9 ): 118-21).
10. El estrógeno que la planta de soja contiene se llama fitoestrógeno. Este compuesto puede interrumpir la función endocrina y conducir a la infertilidad y el cáncer de mama en las mujeres.

Esta es la Manera Correcta de Preparar Té de Canela Para Perder Mucho Peso



Este articulo te explicará cómo elaborar un maravilloso aceite para eliminar la grasa de tu cuerpo especialmente la que se acumulada en el abdomen, resulta una maravilla ya que es 100% natural y efectivo. Además estarás protegiendo tu salud.
 Numerosos estudios han demostrado que la canela es un estabilizador del azúcar en la sangre. Esto hace que sea una gran opción no sólo para los diabéticos, sino también para las personas que tratan de perder peso.
canela beneficios
Cuando comemos, nuestro cuerpo convierte los carbohidratos digestibles en azúcar en la sangre (glucosa), nuestra principal fuente de energía. El páncreas produce una hormona llamada insulina, esta transporta el azúcar en la sangre a las células de nuestro cuerpo, donde se utiliza para producir energía.
 Si comemos más de lo que necesitamos, el páncreas acelera su funcionamiento para producir más y más la insulina. Este aumento de la insulina le dice a nuestro cuerpo que hay muchísima energía disponible. Una vez que se cumplen nuestras necesidades de energía, la insulina almacena toda la glucosa extra en el cuerpo para su uso posterior.
Debido a que la canela afecta en el control del azúcar en la sangre, hay menos insulina en nuestro sistema, causando que nuestro cuerpo almacene menos grasa.
TE DE CANELA PARA ADELGAZAR
La preparación de este té es muy fácil, te ayudará a acelerar el metabolismo para que pierdas kilos y kilos.
¿QUÉ NECESITAS?
-1 Litro de agua
-1 Rama de canela o su equivalente de 5 cucharaditas de canela en polvo
-1/2 cucharadita de miel
 PREPARACIÓN
Hierve el de agua hasta apagas el fuego y colocas la barra de canela, lo dejas reposar por diez minutos con el recipiente tapado, luego lo colas y agregas la miel.
¿CÓMO PUEDO TOMAR LO PARA ADELGAZAR RÁPIDO?
Toma tres tazas por día, repartida en día preferiblemente una en la mañana, a la tarde y la última antes de acostarte. Lo puedes ingerir frío o caliente, como más te guste.
ADVERTENCIA:


No es recomendable médicamente el tratamiento para personas con principios de úlcera estomacal, embarazo o lactancia.

6 Maneras de aliviar el edema, la hinchazón y librarse de los líquidos retenidos



La retención de líquidos o edema como también se le conoce, es la hinchazón que se produce por una acumulación anormal de líquidos en el cuerpo.
El líquido se acumula bajo la piel, dentro de los tejidos o cavidades y causa hinchazón en las manos, pies tobillos y en las piernas.
Esta retención de líquidos la pueden experimentar algunas mujeres embarazadas o antes del período, personas que no realizan actividades físicas o que pasan largas horas sentadas o tumbadas.
Sin embargo, aparte de producirse retención de líquidos por estas causas leves que hemos mencionado, también puede ser un síntoma de alguna enfermedad o condición de salud grave como una insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, enfermedades pulmonares, insuficiencia hepática o reacciones alérgicas. El diagnóstico temprano y el tratamiento de la afección que lo produzca resuelven la retención de líquidos en el cuerpo.
Debe acudir al médico inmediatamente si padece una retención de líquidos repentina o grave.
Para los casos en los que la inflamación es leve debido a la retención de líquidos y no existe una condición subyacente que lo provoque, existen formas de reducir la retención de líquidos.
1. Coma menos sal.
Las comidas con un alto contenido en sal o los alimentos procesados hacen que el cuerpo retenga líquidos.
Sin embargo no debe suspender del todo la ingesta de sal, solo limitar su consumo ya que el organismo también requiere sodio.
2. Aumente el consumo de magnesio.
El magnesio es un mineral muy importante que está implicado en más de 300 reacciones enzimáticas que mantienen el funcionamiento del organismo.
Un aumento de consumo de magnesio puede ayudar a reducir la retención de agua.
Buenas fuentes de magnesio son las nueces, granos enteros, chocolate negro y verduras verdes.
Según algunos estudios realizados se ha demostrado que el magnesio reduce la retención de líquidos en las mujeres con síndrome premenstrual.
3. Aumente la ingesta de vitamina B6.
La vitamina B6, un conjunto de vitaminas relacionadas, es importante para la formación de las células rojas de la sangre, y también para otras funciones en el cuerpo.
Se ha demostrado que la vitamina B6, al igual que el magnesio reduce la retención de líquidos en las mujeres con síndrome premenstrual.
Los plátanos, patatas, nueces y carne están entre los alimentos que son ricos en vitamina B6.
4. Coma más alimentos ricos en potasio.
El potasio cumple varias funciones importantes en el cuerpo como ayuda a enviar las señales eléctricas que mantienen el cuerpo en funcionamiento, así como beneficia a la salud del corazón.
El potasio ayuda a reducir la retención de líquidos mediante la disminución de los niveles de sodio y por el aumento de la producción de orina.
Algunos alimentos ricos en potasio son los plátanos, aguacates y los tomates.
5. Diente de león.
El diente de león es un diurético natural muy popular en la medicina popular. Tomar diente de león puede reducir la retención de líquidos al hacer que se orine con más frecuencia.
6. Evite los carbohidratos refinados.
Comer carbohidratos refinados conduce a padecer picos rápidos de azúcar en sangre y los niveles de insulina que causan que el cuerpo retenga más sodio, lo que conduce a tener más fluidos en el cuerpo.
Evite tomar azúcares y granos procesados como la harina.
Otras medidas para reducir la retención de líquidos pueden ser:
Caminar y moverse un poco así como elevar las piernas.
Beber más agua.
Consumir ciertos alimentos que tienen efectos diuréticos como la cola de caballo, perejil, hibisco, ajo, ortiga o el zumo de arándanos.
Fuente:
http://theheartysoul.com/ways-to-relieve-edema/?t=HHL

TOP hierbas para tratar el Asma – Sorprendentes resultados, con constancia


El asma es una afección potencialmente mortal que afecta a millones de personas y es un trastorno que provoca que las vías respiratorias se hinchen y estrechen causando dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos.

Los desencadenantes más comunes del asma son el pelaje de los animales, los ácaros del polvo, ciertos medicamentos, el ejercicio intenso, moho, polen, emociones fuertes, el humo del tabaco, ácaros del polvo, infecciones respiratorias o estrés entre otras.

Los ataques de asma pueden durar de minutos a días y muchas personas dependen de los medicamentos.

Muchos médicos recomiendan el uso de medicamentos farmacéuticos combinados con el uso de hierbas medicinales.

Algunas de las hierbas medicinales que se pueden utilizar para el asma son las siguientes:

Olmo Americano.

El Olmo Americano tiene su origen en Norteamérica y los indígenas americanos lo han estado utilizando por sus propiedades fortalecedoras y curativas.

La corteza interna del olmo en polvo puede tratar diferentes problemas de la piel.

El olmo americano es un componente de algunas pastillas para la irritación de garganta y la tos, el té y los suplementos pueden prevenir el espasmo bronquial.

Cúrcuma.

La cúrcuma puede tratar enfermedades comunes como el resfriado, la gripe o la tos, y ha sido utilizada en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica para tratar muchos problemas de salud incluidos el asma.

Contiene propiedades antibacterianas, antisépticas y astringentes, así como es un gran anti-inflamatorio, por lo que es un alimento beneficioso para tratar los síntomas del asma.

Manzanilla alemana.

Se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades calmantes y anti-inflamatorias.

La manzanilla posee propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, antialérgicas y sedativas, y la inhalación de sus vapores se utiliza para aliviar los síntomas del resfriado y el asma.

Es un antihistamínico natural y tomar tres tazas de té de manzanilla al día también ayuda como tratamiento para el asma.

Uña de caballo.

Esta planta medicinal se utiliza para las afecciones respiratorias como la tos y el asma debido a que contiene mucílagos.

También previene problemas respiratorios graves como el enfisema pulmonar.

Grindelia.

Se ha utilizado la grindelia como remedio natural para combatir rápidamente infecciones como la bronquitis o el asma.

Este antihistamínico natural se utiliza en medicamentos farmacéuticos para el asma.

Gingko Biloba.

Sus propiedades anti-inflamatorias y antihistamínicas pueden reducir los ataques de asma que proceden del exceso de ejercicio y alergias.



Ajo.

El ajo, a parte de la multitud de beneficios que aporta a la salud, también puede eliminar los síntomas del asma, disminuye los trastornos cardiovasculares y las enfermedades respiratorias.

El ajo contiene vitamina C y prostaciclina que ayuda a despejar las vías respiratorias.

Mantecona.

Esta planta medicinal se utiliza para tratar la tos, fiebre, alergias y migraña.

Previene la inflamación en las vías respiratorias que pueden causar los ataques de asma.

Esta planta puede prevenir las reacciones alérgicas y reducir los ataques de asma hasta en un 90%.

Hisopo.

Esta planta tiene propiedades digestivas, antibióticas y anti-inflamatorias.

También posee componentes antibacterianos, antiespasmódicos y antisépticos esenciales para reducir los ataques de asma.

Puede tratar infecciones respiratorias como la flema, bronquitis y los problemas pulmonares.

Regaliz.

El regaliz puede reducir los ataques de asma debido a que reduce la inflamación en las vías respiratorias.

Todas estas hierbas medicinales pueden ayudar a tratar y prevenir los ataques de asma, sin embargo debe tener precaución al utilizar estas plantas medicinales y seguir siempre las recomendaciones de dosis y consumo.

Al mismo tiempo antes de consumir cualquier hierba medicinal consulte con su médico ya que algunas podrían afectar a algún medicamento que esté tomando.

Fuente:

RECETA DE CALDO NATURAL SANADOR, IDEAL PARA LUCHAR CONTRA LA GRIPE



Los síntomas de catarros, resfriados, constipados, gripes y similares son más comunes por esta época del año, cuando nos agarran más desprevenidos, con menos defensas en el cuerpo y un sistema inmunológico más bajo. Por eso es muy importante “hackear” el cuerpo para que las defensas se mantengan siempre alertas, activas, siempre despiertas dispuestas a luchar contra cualquier tipo de virus que se intente colar en nuestro sistema. Pero si para eso ya llegamos tarde, aquí va una deliciosa receta de Caldo casero de la abuela.


[Lleva carne, no es apto para vegetarianos, pero estos podría realizar la receta simplemente obviando la carne]
Receta Caldo de Pollo Natural Remedios Gripales



*El video de arriba está en inglés, es orientativo para seguir los muy sencillos pasos de esta receta sanadora. Si desean ver videos en español por parte de EcoRemedios, dejen un comentario en la entrada de este artículo.
Ingredientes:
  • 1 zanahoria grande
  • 1 cebolla grande
  • 2 ramas de apio
  • 1 rama de romero
  • 4 dientes de ajo
  • Huesos/carcasas de Pollo
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite (un chorro) si se gusta más grasosa la textura general.
Preparación: 
  1. Añadir los ingredientes en orden aleatorio a una olla, o siguiendo la dirección del video si se desea hacer siguiendo la receta estricta.
  2. Cocinar a fuego medio-bajo durante mínimo 45 minutos. Cuánto más lento esté el fuego y más despacio se cocine, más sabor tendrá el caldo, y más disfrutarán los enfermos, que ya de por si a penas podrán olfatear la comida, ni saborearla durante los días que estén enfermos con la gripe. En cambio esta sopa sí.
*Se aconseja dejarla reposar antes de tomar. Siempre es mejor hacerla de un día para otro.  Una vez hecha estará caliente. Dejar afuera por unas horas (tapada), después cuando la temperatura de la sopa haya bajado, ya se podrá guardar en la nevera.
Consejo: Añadir limón es esencial aunque no guste su sabor, o en la sopa el enfermo nunca se ponga limón. Este cítrico contiene Vitamina C, super importante para activar el sistema inmunológico y hacer que todas las defensas del cuerpo luchen por curar a la persona cuanto antes. No olvidar tomar el jugo de un limón mezclado con miel natural cada mañana durante la gripe o constipado. Después repetir cada 3 horas. Añadir jengibre para un efecto de doble curación.