Un vaso de agua regular es la mejor bebida para su organismo. Pero, puede ser más beneficioso si se agrega especias con propiedades curativas en ella. De esta manera usted obtendrá bebida saludable que mejorará su digestión y se limpiará todo tu organismo.
Usted puede preparar y consumir esta bebida de gran alcance durante el día.
- Limón recién exprimido o jugo de limón
Tanto el limón y la cal son excelentes fuentes de vitamina C, un importante antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres, pero también limpian el cuerpo y ayuda a la digestión. Exprima medio limón o lima en el agua.
- Jengibre
El jengibre se ha utilizado durante siglos como un remedio para el tratamiento de los calambres, náuseas, flatulencia y mala digestión. Se mejora la circulación de la sangre y tiene propiedades anti-antivirus inflamar y. Corte un pedazo de jengibre (con un tamaño de su dedo pulgar) en cubos pequeños y añadirlo al agua. Después de beber el agua que comas y el jengibre picado, sólo tenga cuidado porque es muy aromático.
- Pepino
Cortar el pepino en trozos pequeños y colóquelos en el agua. El agua tiene sabor fresco y es útil para la expulsión de las toxinas de los órganos incluidos en el proceso de digestión. Después de que bebió el agua, comer las rodajas de pepino, ya que son buenos para su salud ya que contienen antioxidantes y fibra.
- Canela
Remedio contra los virus que mejora la mala digestión también. También regula el nivel de azúcar en la sangre y se incluye en el proceso de quema de grasa.
Añadir un trozo de canela en un vaso de agua y se deja reposar allí hasta que aromatiza el agua. Beba el agua durante el día.
- Hojas de menta
Casa de la Moneda es hierba que puede crecer por ti mismo. Puede crecer en el jardín y en la casa. Usted siempre debe tener la menta fresca con el fin de que usted pueda consumir, ya que ayuda con dolor de estómago, activa las glándulas salivales y ayuda en la digestión de los alimentos en el cuerpo.
- Clavo
Clavo ayuda con problemas en los órganos incluidos en el proceso de digestión y lucha con éxito contra los parásitos que se encuentran en el cuerpo humano. Ponga cuatro y cincuenta y siete clavos de olor en el agua y dejar que el mantenimiento del statu quo hasta que suelten su sabor en el agua. Después de beber el agua que usted puede comer los dientes, pero tenga cuidado, ya que son bastante caliente.
Fuente: Alimentos Saludables Estrella
