A quien no le ha tocado dormir junto a alguien que ronca? Es lo peor, te pasas la noche despierto!
Muchas personas roncan durante toda la noche perturbando el sueño de otras. La excelente noticia que te traemos hoy es que se puede solucionar mediante un proceso de control. El nombre de este problema es apnea y esta es causada por episodios de colapso u obstrucción de las vías respiratorias. El sonido de ronquido se debe a que el aire desea entrar por un conducto obstruido.
Si quieres ayudar a alguien a liberar de este problema, recomiendale esta increíble receta:
INGREDIENTES:
- ½ limón
- 1 trozo de jengibre
- 2 manzanas
- 2 zanahorias
- ½ vaso de agua
MÉTODO DE PREPARACIÓN
- Lava y corta en rodajas pequeñas el jengibre.
- Pela las zanahorias y trocéalas.
- Lava las manzanas y retira las semillas y córtalas.
- Introduce los ingredientes en la licuadora junto con el agua y el jugo de limón.
- Licúa hasta formar una bebida homogénea.
- Consume bien frío una o dos horas antes de dormir. Bebe todos los días.
Con esta receta te olvidaras del incomodo ronquido de los demás a la hora de dormir, recomiendalo a tus amigos!
