La sabiduría popular habla siempre de “mala circulación”, por aquello tan conocido de “manos muy frías, corazón caliente”, pues este problema tiene que ver con la ropa que nos ponemos. No! La mala circulación no es la razón. Y en la mayoría de los casos, la sangre fluye perfectamente.
Se entiende por mala circulación el estrechamiento o bloqueo de las arterias, limitando el flujo sanguíneo. La causa de este trastorno es el estilo de vida, hipertensión, fumar y la diabetes, y por supuesto la edad.
Cuando se ponen frías las manos, lo que pasa es que los vasos que los irrigan son muy sensibles al frio y se contraen, no es por un problema de circulación, sino de micro circulación: de los capilares. Y hay una pequeña gran diferencia, que en casi todos los casos, en que la sangre fluye perfectamente, el problema esta hay.
Forma para prevenir las manos entumecidas.
- Mantenga calientes y secas las manos.
- Evite el aire acondicionado.
- No fume.
- Póngase varias capas de abrigo, y sombrero y gorro, cuando haga frio.
- Témplelos con agua caliente.
- Póngase guantes para manejar cosas frías o muy heladas.
- Póngase calentadores químicos, como esas capsulitas calentadoras que se meten en los bolsillos, en guantes o zapatos.
Las razones por las que necesita saber sobre por que se adormecen las manos.
- osteocondrosis cervical: Es por la alteración de la columna cervical que causa la compresión de un nervio y a interrupción del flujo sanguíneo provocado entumecimiento en las manos, dolor de cabeza y problemas de coordinación.
- Síndrome del túnel: Es común en personas que hacen actividades con un monótono trabajo con las manos, como programadores, músicos, etc. Lo que pasa es que debido a los movimientos repetidos de los dedos los tendones tienden a inflamarse provocando adormecimiento.
- Ictus o accidentes cerebro vasculares: Esta es la causa más peligrosa del entumecimiento en las manos, acompañado de una alteración en las extremidades inferiores, dolor de cabeza, confusión, trastorno del habla y la visión, debe ir a un medico.
- Anemia y diabetes: Suelen estar relacionados con problemas circulatorios en las extremidades.
